Hj a dica é de leitura, mas não é livro não. Trata-se da revista Galileu da Editora Globo.
Comentei neste post que iniciei uma dieta (dos pontos) e uma amiga sabendo disso, me emprestou essa revista, pois fala sobre REHAB (reeducação alimentar). Gostei muito da matéria, então achei válido compartilhar. Espero que gostem!
Ah! Com certeza colocarei em prática muitas dicas referente REHAB e também adianto que sigo firme e forte no controle alimentar para atingir meu objetivo. \0/ \0/ FELIZ!!! =D Bjusss
Imagem: Daqui!
Olá!!
ResponderExcluirPassando por aqui!!
http://youngfashionporraphael.blogspot.com
Sorteio no Blog!!
Que maravilha querida, acredito muito na reeducação alimentar, vou esperar pelas dicas, quero carona, hehe, beijos!
ResponderExcluirAngela,
ResponderExcluirMinha mãe comprou esta revista e eu ainda não li... boa dica.
Beijos querida.
ogatoquepesca.com
Vou comprar hoje a revista ....
ResponderExcluirJá estou de regime a quase 30 dias!!!
Bjs ♥
http://www.vintagefashion.com.br/
determinação e sucesso.
ResponderExcluirbjo
Olá!!!
ResponderExcluirQuando li que vc está fazendo a dieta dos pontos não resisti e resolvi comentar: ótima ideia!
Eu não sou a mais indicada para falar em dietas pois estou super, mega, ultra, max, plus, acima do peso rs
Mas já fiz algumas dietas e posso te dizer que a dos pontos e a dos vigilantes do peso são as que mais funcionaram comigo. Levando a sério (e não "relapsamente" como eu :/) vc atingirá seu objetivo, com certeza!
Boa sorte!
Beijinhos, com carinho
Jô
Demais! Tudo precisa de muita dedicação, né? Boa sorte!
ResponderExcluirBjs, Thá.
http://consumisse.blogspot.com
@thaharaujo
Olá Angela
ResponderExcluirEu quando vivia ao Brasil era escrava das dietas e academia.Quando saia dos 59 logo estava eu correndo como uma "louca" para perder peso.
A dieta que me fez um resultado mas gratificante e sem sofrimento foi a do vigilante do peso.
Angela,eu sou gulosa,amo comer,mas não é comida,mas doces,tartes...
Acabei de comer uma tarte de morango que fiz a tarde,aiai estou com peso na conciencia.
Cá o mundo é completamente diferente,não existe preconceitos. Os valores são completamente diferentes,as mulheres n cultuam o corpo como no Brasil,não tem cobranças de marido,familia,amigos..
Eu nestes 6 anos q vivo por cá,relaxei muito,preciso perder 10 quilos,voce despertou esta minha necessidade,linda noite,bjkas
Ahhhhhh
ResponderExcluirdisso eu sei viu!! E vai dar certo!! vc vai ver
beijos
Eu recebi meu exemplar e amei! Amooo a revista, e essa dica sobre a dieta, é maravilhosa!
ResponderExcluirBeijosss..
natyfigueiredo.com
Vou 'estudar' a matéria.
ResponderExcluirLegal!
Beijo!
Oie Angela, que interessante esse livro, eu ainda nao o conhecia.
ResponderExcluirbjiimm e ótima noite
http://muslimahfashionn.blogspot.com/
http://meuamorpaquistanes.blogspot.com
Oi Angela,
ResponderExcluirVou ver se esta revista está nas bancas, pois quero muito! Obrigada pela dica.
Beijos 1000 e um ótimo restinho de semana para vc.
www.gosto-disto.com
Oi!! Vejo que a mulherada adorou seu post!!! É mesmo bacana uma reeducação alimentar, preciso disso mas não posso perder peso!! Luto para manter meu peso atual. Sou hipoglicêmica e tenho facilidade para perder peso.
ResponderExcluirBeijos amiga!!
Bela
OI QUERIDA!
ResponderExcluirCONHEÇO ESTA REVISTA E ACHO MARAVILHOSA, NÃO LI ESTA EDIÇÃO, MAS DEVE SER BEM BACANA!
BEIJINHO E UM LINDO FINDI!!!!!!
Oi Angela, obrigada querida...pelas gentilezassssss que vc sempre me faz lá no blog.
ResponderExcluirps: eu emagreci 8ks em 2meses fazendo uma dieta muito simples. Compre este livro, se quiser, claro: EU NÃO CONSIGO EMAGRECER. É fantástico e muito simples
bjs
Carmen
Oi Angela, fico feliz em saber de sua decisão em fazer reeducação alimentar, eu tb estou fazendo há uns 4 mesesou sem , já emagreci em torno de 7kg, é pouco eu sei, mas vou sem pressa, passo-a-passo. Tô torcendo por você.
ResponderExcluirObrigada pelo carinho lá no blog.
bjs.
Há em também lí um livro chamado Pense Magro A Dieta definitiva de Beck, ajudou bastante, fica a dica.
Angela, é isso mesmo! foi uma cliente que me indicou e havia perdido 20 ks em 3 meses e eu quase não acreditei, mas é verdade. Preste atenção nome, porque há alguns parecidos:
ResponderExcluirNÃO CONSIGO EMAGRECER
Autor...não lembro o que..Dunkan
Emprestei meu livro, senão veria para ti
bjs
Alimentação Saudavel é esta bem consigo mesma! Adorei a dica, e vou atras dessa reportagem. Preciso manter uma alimentação correta! Como muita besteira e sei que isso nao é bom!
ResponderExcluirParabéns e brigadinha pelos comentarios
Obaaa, isso aí, segue firme!!! Assim quem sabe vc me estimula tbm =D
ResponderExcluirReeducação alimentar é a melhor forma de perder peso de forma gradual e mantê-lo posteriormente, já que, como o termo diz, é um reaprendizado, uma formação de novos hábitos. (Claro, que eu não sou exemplo, já que me reeduquei, mantive por aaaanos e depois... Melhor não comentar hahaha). Gente, como eu escrevo! #sorry (:
É que, mesmo tendo trancado a facu quase no final do curso, estudei Nutrição... Acho que posso falar disso por horas hahah...
Beijo!!!
http://seguindotendencias.blogspot.com
oi angela
ResponderExcluirque bom que você segue firme e forte!!
eu de vez em quando enfio o pé na jaca !!
mas sempre recomeço !!
quem sabe um dia não chego lá !!!
baci
Isso ai minha querida, firme, forte e com mta força de vontade, pois o resultado será só o melhor pra vc!!!
ResponderExcluirbeijinhus, abraços, sorrisos e um final de semana Maravilhoso,
May
baonilha.blogspot.com
bemcasadodebaonilha.blogspot.com
@baonilha
Olá fofinha :D
ResponderExcluirObrigada pelo teu coméntario no meu blog :D
Adorei o post ;)
Passas por lá quida ?
Beijoquas@
By:Lua*.*
Boas dicas nunca são demais! Sempre ajudam!
ResponderExcluirVerão chegando e tudo mundo correndo atrás...eu também!
Beijos e boa semana,
Lets